闻香识我 寄信予己——研究生学院开展心理健康月专题活动

5月25日下午，研究生学院在明德楼403社会工作实验室开展“闻香识我，寄信予己”心理健康月专题活动。本次活动由心理健康教育教师吴优指导，吸引30余名研究生积极参与。

活动通过多元互动形式引导学生关注自我心理健康。同学们在“同甘共苦”破冰游戏中体验压力分担，感受团队支持的力量；通过自主调配、亲手制作香囊，在手工创作中舒缓情绪、放松身心；最后通过书写“给未来的自己一封信”，完成与自我的深度对话，记录成长感悟。各环节层层递进，有效提升了同学们的心理健康意识与自我关怀能力。

5月以来，学院集中组织开展了心理健康月系列教育活动，包括心理健康知识展板宣传、面向全体在校生与研究生学院教师的全员心理测评、MBTI人格特征展示与互动体验等。同时持续推进心理委员队伍建设，不断完善校园心理支持网络，积极营造关注心理、互助成长的友好氛围。下一步，学院将持续开展系列心理健康教育活动，拓展支持渠道，助力学生身心和谐发展。

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