“i人”不用苦恼了 这项研究成果或将缓解“社恐”
袁文坤
2025年09月01日 02:00
四川在线你是“i人”还是“e人”？“i人”可以变成“e人”吗？
“i人”“e人”都是源自MBTI人格测试的网络流行词，“i人”代表内向型性格特质，“e人”代表外向型性格特征。“e人”善于社交，倾向于通过与他人互动获取能量，常被称为“社牛”。
“i人”这类群体常以“社恐”为典型特征，有社交需求却因内心恐惧而难以突破自己，让不少“i人”十分苦恼。不过，这个问题或在不久的将来被解决。
前不久，电子科技大学科研团队开展了一项基于功能磁共振成像（fMRI）的神经解码研究。他们试图通过机器学习技术，解析大脑如何编码不同类型的社会疼痛共情，并探索其与生理疼痛共情的关联。
这项研究不仅有助于理解人类情感互动的神经机制，还可能为社交恐惧情绪的缓解，以及孤独症、焦虑症、抑郁症等精神疾病的治疗提供新方向，相关成果已发表于《先进科学》。
“‘i人’和‘e人’在社交过程中会表现出不一样的反应，源于社会疼痛共情能力有差异，而这种差异可能是因为不同群体发生活动的脑区以及活动强弱不同。”电子科技大学生命科学与技术学院副研究员赵伟华说，为研究大脑和不同类型社会疼痛共情之间的关联，研究团队耗费3年时间完成了实验设计和论文写作。
经过评估和验证，研究团队从网上筛选出120个用于实验刺激的视频，涵盖社交排斥、社交分离、社交陪伴以及中性对照4种类型，同时按照健康标准从学校招募志愿者进行观看。
当参与者观看视频时，研究团队用fMRI设备对参与者的脑部进行扫描，捕捉大脑不同区域的活动变化并记录数据，再通过计算机算法进行处理分析，建立“翻译”模型，解析不同社交场景下的神经活动规律，由此可明确哪个脑区负责“共情”加工。
“通过实验，我们发现，社会疼痛共情涉及多个脑区的协同作用。不同类型的社会疼痛共情，涉及的脑区和脑区活动的强弱也有差异。”赵伟华表示，此前已有研究表明，“社恐”、孤独症患者之所以人际交往差，是因为其“共情能力”失调。研究结果将为解决情绪问题和治疗此类精神疾病，提供更为精准的辅助。
“比如，‘社恐’患者会过度解读和在意他人类似‘排斥’的负面表现。此次研究发现，面对社会排斥时，正常人的痛苦情绪和自我认知加工的多个脑区会变得活跃。这提示我们，在缓解‘社恐’情绪过程中，要侧重关注患者这些脑区功能是否存在紊乱。根据具体情况，可考虑利用经颅磁刺激等技术激活或抑制其活动，给大脑做‘情绪按摩’。”赵华伟还表示，目前研究已可以对抑郁症和焦虑症进行精准识别。“抑郁症和焦虑症是共病，大部分症状重合，但在大脑神经表征上存在显著差异。目前对两者的诊治多凭借医生的主观评估，所以会出现漏诊、误判。我们的研究恰好可以说明，通过患者共情能力在脑区的表现，精准诊断疾病是可行的。”
赵伟华表示，目前研究还处于比较早期的阶段，实验样本还不够，社会疼痛共情类型还有局限性。“我们争取在明年启动临床试验，后续还将结合多模态神经影像和更大规模队列，进一步揭示社交疼痛共情的动态发展机制及与遗传、环境因素的交互作用。”